아침식사
아침식사를 예전에는 안 했는데
최근에는 아침에 간단히라도 먹습니다.
최근에는 두유, 건과류 등을 먹고요
해외 출장 가서는 조식을 하루도 빼먹지 않고 먹었네요.
아침을 먹어야 오전에 일하기 편한 거 같아요.
아침을 안 먹으면 기운이 없어서
오전에는 코딩이 잘 안되더라고요.
아침식사는 꼭 먹어야 할 거 같아요!!!
커피
최근에 커피를 많이 먹는 거 같아요
왠지 카페인 중독 같은
지난 주말에는 커피를 안 마셨더니 약간의 두통이 좀 오는 거 같더라고요.
커피를 너무 많이 마시면 안 되는 걸
알지만 습관적으로
혹은 일하려고 마시는 경우가 많네요
그리고 믹스 커피 말고
아메리카노를 주로 마셔야 하는데
습관이 잘 못 들어서
믹스커피가 더 익숙합니다.
믹스커피 말고 아메리카노로
하루에 마시는 잔수를 줄여 봐야겠어요!!!